YES Yoga Einfach Schmerzfrei


9:00-10:00

15:00-16:15   (optional 15 Min. später)

16:45-17:45

 Kurzeinheit

18:00-19:30

Dienstag Hückeswagen




Yoga mit L&B

Mittwoch Marienheide

Beweglichkeit

L&B Faszienrollkurs

Yoga mit L&B

Yoga mit L&B

Donnerstag Hückeswagen



Yoga mit L&B

Yoga mit L&B

Freitag Marienheide

Beweglichkeit

Yoga: Gestärkt ins Wochenende



Samstag Marienheide

Spezialkurse von 9:00-14:00





Manchmal werde ich gefragt, was für Yoga ich denn anbiete. Dazu kann ich nur sagen: Mein ganz eigener Mix. 

Der dir auf jeden Fall gut tut. Ganz für dich. In Kleingruppen bis zu 8 Personen.


Verschiedene Yogastile in Verbindung mit Übungen von Liebscher & Bracht. Mal sanft, mal fordernd, Kraft aufbauen, Spannungen beseitigen. Und immer können wir ganz individuell auf deinen Engpass eingehen. 

6 Einheiten zu je 1,5 Stunden kosten 90,- Euro*, 10-er Karte 140,-*. 6 Einheiten zu je 1 Stunde kosten 75,- Euro*, 10-er Karte 115,-*.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, gerne auch zum Ausprobieren mit einer Schnupperstunde.



Eröffnungsangebot für Marienheide

YES L & B Faszienrollkurs


 5 Einheiten zu je 1,25 Stunden. Die Kursgebühr beträgt 90,-.

Kostenlose Schnupperstunde. Ausprobieren ohne Risiko :)

Wir wandern mit den Faszienrollen nach L & B durch den ganzen Körper. Gerne können wir auf deinen individuellen Engpass eingehen.



*Du hast 8 Wochen Zeit, diese 6 Einheiten zu trainieren und kannst Dienstag und/oder Donnerstag dabei sein.
Die 10-er Karte ist vier Monate gültig. Ein nicht wahrgenommener Termin muss mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, sonst gilt er als teilgenommen.

Schüler-Innen, Student-Innen, Rentner-Innen, Alleinerziehende, Sozialhilfeempfänger bekommen 15% Nachlass.