YES Yoga Einfach Schmerzfrei

	9:00-10:00	15:00-16:30	16:00-17:30	16:45-17:45	17:45-19:00	18:00-19:30
Dienstag Hückeswagen
Mittwoch Marienheide	Beweglichkeit	Yoga mit L&B			L&B Faszienkurs
Donnerstag Hückeswagen				Yoga mit L&B		Yoga mit L&B
Freitag Marienheide	Beweglichkeit		Yoga mit L&B			Yoga: Gestärkt ins Wochenende
Samstag Marienheide	Spezialkurse von 9:00-14:00

Manchmal werde ich gefragt, was für Yoga ich denn anbiete. Dazu kann ich nur sagen: Mein ganz eigener Mix.

Der dir auf jeden Fall gut tut. Ganz für dich. In Kleingruppen bis zu 8 Personen.

Verschiedene Yogastile in Verbindung mit Übungen von Liebscher & Bracht. Mal sanft, mal fordernd, Kraft aufbauen, Spannungen beseitigen. Und immer können wir ganz individuell auf deinen Engpass eingehen.

6 Einheiten zu je 1,5 Stunden kosten 90,- Euro*, 10-er Karte 140,-*. 6 Einheiten zu je 1 Stunde kosten 75,- Euro*, 10-er Karte 115,-*.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, gerne auch zum Ausprobieren mit einer Schnupperstunde.

Eröffnungsangebot für Marienheide

YES L & B Faszienrollkurs

Start: Mittwoch, 10. April 2024 um 17:45 Uhr. 5 Einheiten zu je 1,25 Stunden. Die Kursgebühr beträgt 90,-.

Die ersten drei Anmeldungen erhalten ein Faszienrollset von L&B gratis dazu!

Wir wandern mit den Faszienrollen nach L & B durch den ganzen Körper. Gerne können wir auf deinen individuellen Engpass eingehen.

*Du hast 8 Wochen Zeit, diese 6 Einheiten zu trainieren und kannst Dienstag und/oder Donnerstag dabei sein.
Die 10-er Karte ist vier Monate gültig. Ein nicht wahrgenommener Termin muss mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, sonst gilt er als teilgenommen.

Schüler-Innen, Student-Innen, Rentner-Innen, Alleinerziehende, Sozialhilfeempfänger bekommen 15% Nachlass.